高血压是遗传的吗

　高血压确实有遗传倾向，但除了遗传之外，最重要的是饮食不当、运动不足或吸烟和饮酒。此外，这与长时间熬夜有关。因此，为了有效减少高血压的发生，我们必须在平时采取全面的预防措施。

　　在日常生活中，高血压很容易发生，一旦高血压发生，就会出现许多不同的症状。为什么会发生?这与我们的日常生活习惯或饮食习惯有关。事实上，许多年轻人可能患有高血压，许多人认为年轻人患有高血压，这可能是由遗传引起的。那么，高血压是遗传的吗?

　　一、高血压有遗传吗?

　　高血压有遗传概率。如果父母双方都属于高血压患者，自然更容易患高血压，约占40%。如果父母双方都健康，没有高血压，那么孩子患高血压的概率就不高。

　　二、引起高血压的因素。

　　饮食不正常。

　　1.随着生活水平的逐步提高，许多人对食物特别挑剔，总是喜欢选择高脂肪食物。事实上，这些食物会导致血管腔逐渐变窄，更容易引起高血压。因此，如果你在生活中经常选择高脂肪食物，自然会导致高血压的形成。

　　2.运动量不足。

　　今天的人们可能会在办公室里坐很长时间，因为没有锻炼，所以很容易出现肥胖问题，肥胖也是高血压的主要原因，所以我们也必须注意生活。每天也应进行适当的运动，可有效预防血压异常，但也能减少心脑血管疾病。

　　3.抽烟喝酒。

　　许多人非常喜欢烟草和酒精。事实上，这也是导致高血压的的主要关键，因为烟草和酒精会导致心脏刺激，最终会出现血管痉挛，也会导致血压进入快速升高阶段。为了有效地预防血压的发生，它本身应该尽可能地戒烟，这是非常重要的。

　　4.长时间熬夜。

　　长时间熬夜早已成为当前的正常生活状态。然而，经常熬夜也会增加高血压的发生。因此，我们必须关注生活，尽可能改善不良的生活习惯。