![颈动脉狭窄怎么预防哈尔滨治疗颈动脉狭窄去哪好](https://cdn.83277777.com/uploads/cjl3rcZaGrMVMOTTP88Di7z8WbL7jsKgw9ehpXOw.jpg)
颈动脉狭窄是一种由颈动脉内蜡状物聚集形成斑块引起的疾病。每位患者都有两条颈总动脉,其中一条在颈部两侧,分别分为颈内动脉和颈外动脉。颈动脉为大脑提供富氧血供。颈外动脉为面部,头皮,颈部提供富氧血液。
颈内动脉疾病是严重的,因为它能导致中风,也叫“中风”。脑供血一旦被切断,就会引起中风。脑血流量中断超过几分钟,脑细胞就开始死亡。脑部将失去对身体相应部位的控制。卒中可导致永久性脑损伤;长期残疾,例如视力问题,语言障碍,瘫痪,甚至死亡。
一、三高疾病的预防。一般而言,得了三高者,血管沉淀物会较多,容易引起血管狭窄或阻塞症状。因此平时要控制高血压、高血糖、高血脂等,可通过药物治疗或与能降低血压、血脂、血糖的食物搭配食用,防止血栓和血管硬化引起颈动脉狭窄。哈尔滨颈动脉狭窄手术
二、控制体重。胖一点的人,一般是患有肥胖症的人更多,而胖一点的人更容易有高血压,高血糖,高血脂。这是一种对血管健康有害的疾病,也很容易引起心脑血管疾病,增加患颈动脉狭窄的机率。因此,无论男女,最好的体重控制在标准体重或腰围以下。男性腰围不超过90厘米,女性腰围不超过85厘米为佳。
三、每周做四次体育锻炼。无论生活多么忙碌,都要抽出时间去锻炼身体,促进血液循环,避免因久坐而引起的血管阻塞所带来的症状。并且一周内只做4次运动,每次坚持30分钟,最好选择不太剧烈的运动,如慢走、骑车、游泳、太极等,不会刺激血管,最重要的是不能在不吃东西的情况下运动,避免因低血糖而引起短暂昏迷。
通常糖尿病,有烟瘾,体形较胖,或有心脑血管疾病者,易得颈动脉狭窄。由于这些人的血液都比一般人的粘稠厚,容易形成沉淀,粘在血管壁上,造成血管阻塞而供血不足。因此,应特别重视疏通血管这件事,避免堵塞血管,危害健康。
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