血管斑块形成造成脑梗?老年人应提早预防!

1年前
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血管中的斑块指的就是动脉血管中存在的动脉粥样硬化性斑块,随着斑块逐渐增大,血管腔逐渐变窄,造成血液流通不畅,影响供血;严重时,可导致大脑缺血缺氧性脑梗塞,使患者终身残疾,甚至威胁生命。

 

造成血管斑块形成的原因有很多:


1.慢性疾病的影响

大多数老年人本身都患有高血压高血脂高血糖等慢性病,高血脂症由于血液中的胆固醇含量过高,沉积在了血管壁中,就容易形成了血管斑块;高血糖患者的血脂也并不低,血脂过度氧化,就容易进入血管壁中形成斑块;最主要的就是高血压症患者了,因为血压不稳定,容易造成血管内膜的损伤,炎症细胞和脂质会通过受损的血管内膜进入血管壁,就会形成斑块。

 

2.不良生活习惯

大多数老年人因为味觉逐渐退化,口味变重,长期高盐、高油食物的摄入,导致血液中胆固醇和甘油三脂的含量增加,使血液变得粘稠,造成血流缓慢,加快动脉粥样硬化进程。

长期的吸烟与饮酒,持续刺激和伤害血管,导致炎症聚集,增加血管斑块形成。

 

3.时间老化原因

随着年龄的不断增长,血管壁的弹性不断减弱,表明也不再光滑,变得凹凸不平,血液中的一些脂质类物质自然而然的沉积在血管壁上,就造成了血管斑块的形成。

血管斑块的预防有十分重要的意义,如果血管斑块得到了预防,就说明血管较为健康,那么能够大大降低身体患疾病的概率。

 

血管斑块的预防有着十分重要的意义,可以在很大范围内降低一些心脑血管疾病的病发率。

改善生活方式,调整饮食习惯,减少油脂的摄入;少食动物内脏和脂肪,以植物油为主;主食减少碳水摄入,增加蛋白质的补充;控制糖分的摄入,适当补充新鲜水果,补充日常所需维生素,提高免疫力;坚持锻炼,增强身体素质,促进全身的血液循环,提高新陈代谢,有利于减缓血管衰老速度;定期复查,监测血管健康,发现异常时,及时治疗,预防疾病的发作。

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