什么时候会容易得脑血栓?

1年前
什么时候会容易得脑血栓?哈尔滨市看脑血栓好的医院

  初春,乍暖还寒,一场简单的“倒春寒”可以让人的脑部血管经受严峻的考验。因为从冬天到春天,昼夜温差很大,穿着也不像冬天那么多,那来自外界的低温就会刺激人体交感神经,使全身毛细血管收缩,使血液流动变慢,人体血压就会急剧上升,此时容易形成血栓。

  如何预防脑血栓?

  ②大量饮水。若饮水量少,血液浓度会增高,容易出现血栓等症状。相反,喝大量的水可以降低血液的粘稠度,增加人体的代谢,防止血栓的形成。
  B控制卡路里的摄入。为了降低血脂,减少血液运输负担,必须控制总热量的摄取,这样不仅可以避免血栓的形成,而且对身体各部位都有好处。

  c适当增加蛋白质。减脂,那就要适当增加蛋白质的摄取,多吃一些蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼等,能帮助人体降低血液中的胆固醇,防止血液粘连。

  (四)适当的身体活动。只能动弹,无法进行激烈的运动。可选择适合自己的低强度运动来进行。如饮食过量,吸烟,饮酒和其他不良的生活习惯都应该戒除。

温馨提示

倘若您想了解更多什么时候会容易得脑血栓?_哈尔滨市看脑血栓好的医院相关信息,您可以拔打免费客服热线 : 0451-55557732 或直接与 在线客服 沟通。

上一篇:脑ct检查需要多少钱?

下一篇:脑出血有哪些先兆?