身体出现这几种征兆，当心或是脑血栓找上门，日常饮食控制不可少

脑血栓是脑梗死的常见类型。在正常情况下，健康的血管血流流畅，血管壁柔软有弹性。

而如果血液垃圾没有得到及时的清理，慢慢沉积之后，就会堵塞管腔，使其变窄，血流通过不畅，引起脑局部供血不足，就有可能发生脑血栓。或者血管壁斑块突然脱落也会得脑血栓。

得了脑血栓，轻者瘫痪，重则死亡，不容忽视。这种病多出现在五十岁以后的人群身上。

想知道自己是否得了脑血栓，可以从以下几个方面来判断。

一、走路异常

走路不稳，无法控制地东倒西歪，这是出现偏瘫的症状，并且伴随着肢体麻木，手脚无力，使不上劲的感觉，这是脑内小血管出现问题。是脑血栓的症状之一。

二、血压异常

一般人的血压正常值是在140/90MMHG之间，如果血压突然升至200/120MMHG之间时，是发生脑血栓的前兆。血压突然降低至80/50MMHG时，是脑血栓形成的前兆。

三、哈欠连连

一般的脑血栓患者会在发病前的十天内出现频繁打哈欠的情况，随时随地打哈欠，这是因为脑内供血不足，缺氧导致的。

四、突然眩晕

在脑血栓发生的前兆中，眩晕是最常出现的症状，多半发生在清早起床前，看东西天旋地转，头晕眼花，站立不住，有时突然摔倒在地上。洗澡之后，或者在疲劳之后也很容易发生。

如果本身就有高血压，而在三两天内至少五次出现这种状况，就要非常小心了，这是非常危险的，因为脑梗死或者脑出血的情况会容易发生。

五、头部突然剧痛

在没有诱因的情况下，突然感到头部剧痛，而且还会有抽搐的情况发生。在夜间睡觉时会突然痛醒，人有昏迷的现象，感到嗜睡。头痛的分布和部位和以前相比，发生突然的变化，那么有可能是脑血栓。

六、高血压患者鼻子出血

如果本身有高血压而经常出鼻血，且量很多，有时还有眼底出血，以及血尿的，这是一个非常危险的信号，这种人有可能在半年来发生脑血栓。

脑血栓由于它的突发性和凶险性，是致死率比较高的疾病之一。如果发现自己有以上所描述的这些症状，要及早就医检治疗。

在平时，可以在饮食上进行调整，来预防脑血栓的形成。