腰椎疼痛最常见的原因是腰椎间盘突出所导致,腰椎间盘突出导致了腰部疼痛和下肢疼痛。腰椎间盘突出症多由姿势保持不佳所造成,所以出现腰椎疼痛以后,应该纠正一些错误姿势,包括跷二郎腿、长久坐位、长久开车或者是弯腰提重物等。
也可以选择一些治疗手段,包括保守治疗中的牵引、理疗,或者是针灸治疗。部分剧烈的腰椎疼痛压迫比较重,一些神经损伤可能需要微创甚至手术的治疗方法。遇到此种情况时,平卧硬板床休息、保持腰椎正常自然形态也有利于疼痛的消除。
有些情况下可以口服药物缓解腰椎疼痛,常用药物包括非甾体类消炎镇痛药,如布洛芬制剂、双氯芬酸钠制剂、塞来昔布制剂等;改善循环的一些药物,如血府逐瘀汤、舒筋活络汤等中药,或改善血液循环的西药。另外腰椎疼痛合并神经压迫或者是神经损伤时,也需要加营养神经药物,包括维生素B1制剂、维生素B12制剂、甲钴胺制剂等来营养神经、缓解腰椎疼痛。
腰痛用热水袋外敷有一定的危害,主要表现为造成肌肉松弛,也可能会形成局部皮肤烧灼性的损伤,具体如下:
1、造成肌肉松弛:腰痛引起的原因较多,大部分而言是因为腰椎疾患所引起,主要包括腰肌劳损、腰背肌筋膜炎症,或者腰椎小关节问题、椎管内压迫的原因。如果单纯使用热水袋敷用,热水袋的温度会有渐进性改变,温度逐渐减弱,刚刚敷上去时可能温度比较合适,但是随着时间推移温度在变化,这时候反而形成了对腰背部肌肉的刺激,也就是温度改变所导致的刺激,从而不利于腰部疼痛缓解。另外,如果用过度热的水袋,也容易造成肌肉的松弛,此种状况下,长久使用会导致腰背部的肌肉力量下降,从而引起腰部疼痛,反而病情更加严重;
2、形成局部皮肤烧灼性的损伤:在使用热水袋外用时,应该注意避免形成对腰部皮肤的灼热、灼伤或者烫伤,以免加重腰部疼痛的病情。
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