脑出血死亡和残疾的主要原因

5天前
脑出血死亡和残疾的主要原因绥化市主治脑出血医院

脑出血死亡和残疾的主要原因

  脑出血(IntracerebralHemorrhage,ICH是神经内外科常见的难治性疾病之一,也是中国居民死亡和残疾的主要原因之一。大约80%的脑出血患者在6个月后仍然残疾。

  冬季,随着气温的下降,脑出血患者数量逐渐增加。主要原因是天气寒冷,血管收缩,血压容易升高,特别是高血压患者,血管壁弹性差,血压控制不稳定,更容易导致脑出血。50岁以上患者常见高血压脑出血,男性患者多于女性患者。近年来,高血压脑出血的发病率逐渐增加。由于长期超负荷工作、不良生活习惯和对自身健康的盲目信心,年轻人不注意预防和保健,从而提前增加了患病风险。

  脑出血的高危人群

  治疗后脑出血的死亡率、致残率和不良结果的风险都很高,因此做好预防工作尤为重要,高危人群应特别注意。

  以下高危人群(尤其是45岁以上)建议每年进行脑血管体检。

  1.高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病患者。

  2.动脉粥样硬化患者。

  3.有家族史的人。

  4.吸烟、嗜酒、肥胖的人。

  5.工作过度、压力过大、运动过少的人。

  虽然大多数脑出血的发病率非常突然,但有些患者在发病前几小时或几天内仍会有一些症状。中老年高血压患者,一旦突然头晕、头痛或头晕、头痛加重、突然肢体或头部、舌暂时麻木、疲劳或活动不灵活、突然流口水、漏气、舌硬、发音不清楚、突然血压持续升高等症状,应尽快就医。

  如何预防脑出血?

  1.定期监测血压。对于有高血压或高血压倾向的人,必须定期监测血压。测量血压时,注意保持环境安静、温度适宜、情绪稳定,安静休息5分钟后再测量。每天早晚测量一次,详细记录测量血压的日期和读数,养成良好的记录习惯。

  2.稳定控制血压。大多数脑出血是由高血压引起的,因此高血压患者应按时服药,保持血压在正常范围内。临床上,许多高血压患者在服药时不听从医生的指导。他们经常觉得自己好多了就不吃药,甚至增加或减少剂量,导致血压剧烈波动,从而诱发脑出血

  3.积极治疗糖尿病、高脂血症等易引起脑出血的原发病。

  4.避免“三高”饮食。高盐、高糖、高脂肪的食物容易使血管承受压力,诱发脑出血

  5.控制体重,合理运动。控制体重可以显著降低血压。

  6.保持好心情。精神紧张等情绪会导致血压升高,所以要保持好心情。

  7.养成良好的生活习惯。戒烟,限制饮酒,按时工作和休息,确保足够的睡眠和休息时间(有午睡习惯的人坚持),保持大便畅通,不要用力携带重物。

  8.季节变化,注意加强个人保护。高血压脑出血季节性明显,1-3月、9-12月高血压脑出血发病率明显偏高。因此,当季节变化时,我们必须保持警惕,加强血压监测,以避免事故。

  高血压作为一种慢性疾病,需要长期的药物控制。只要血压控制稳定,就可以减少血压升高引起的并发症。如有先兆出血症状,不得延误,马上去正规医院。脑出血一旦发生,也要积极配合治疗,尽快康复。

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