腔隙性脑栓塞的预防

　预防腔隙性脑栓塞。

　　脑梗死又称脑梗死或缺血性中风，是指由于脑血管供血障碍，导致脑细胞缺血缺氧，导致局部脑组织发生变色或软化性病理变化。脑梗死是一种中风，比较常见，约占所有中风的80%。

　　脑梗死是中老年人常见的疾病，瘫痪肢体的功能难以恢复。因此，应注意预防脑梗死。脑梗死和脑出血是其致病因素，它们在脑动脉硬化脑动脉硬化形成后，其病因不同。在致病因素的预防中，可以参考脑出血一章的预防措施。现将腔隙性脑栓塞的预防措施描述如下。

　　1.高血压患者应长期用药，定期测量血压，使血压控制在正常范围内;2.糖尿病患者应严格控制饮食，坚持降血糖治疗，使血糖控制在正常范围内，糖尿病患者血压控制在≤130/85mmHg;3.高脂血症患者应进行降脂治疗;

　　如何预防脑梗死发作?

　　脑梗死是脑血管疾病中常见的一种，也是一种二次发作率很高的疾病，一般老年人容易患，很多人康复一段时间，发作，所以预防尤为重要，不仅能有效治疗后遗症患者，而且非常有益健康，以下是专家建议的一些预防方法。

　　所谓预防，就是避免脑梗死再次发生，避免脑出血和凝血功能障碍。

　　急性脑梗死患者如果在3小时内使用尿激酶、链激酶等溶解血栓形成，可以快速有效地再次通过。但无论如何治疗脑梗死，再次发生脑梗死的概率仍然很高。前30天，发病率约为30%，治疗后次动脉梗死一般发生在治疗后7-10天内。如何防止脑梗死患者再次发生脑梗死，已成为困扰神经医生和患者头疼的问题。

　　脑梗塞不宜食用。

　　1.避免高脂肪。高热量食物:如果长期持续进入高脂肪、高热量饮食，可以进一步增加血脂，增加血液粘度，容易形成动脉样硬化斑块，导致血栓发作。避免吃肥肉、动物内脏、鱼卵等。，少吃含油量高、胆固醇高的食物，如花生;避免或少用全脂牛奶、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝脏、内脏、黄油、猪油、黄油、羊油、椰子油;不适合油炸、油炸和烧烤。

　　2.避免肥、甜、腻。过咸刺激助火生痰的产品：少吃甜饮料。奶油蛋糕的摄入;避免吃太多酱、咸菜等。

　　3.避免生、冷、辣、刺激性食物：如白酒、辣椒、麻辣火锅等，以及浓茶、绿豆、羊、狗肉等热食。

　　4.避免吸烟。酗酒：烟毒会损害血管内膜，引起小血管收缩，管腔狭窄，容易形成血栓形成;大量使用烈性酒，对血管有害。据调查，酗酒是脑梗死的原因之一。

　　脑梗死患者一般可选择以下辅助食疗方剂：

　　1.黑木耳6克，用水浸泡，加入菜肴或蒸食。能降血脂、抗血栓、抗血小板聚集。

　　2.芹菜根5，红枣10，水煎服，食枣饮汤，可起到降血胆固醇的作用。

　　3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加入适量蜂蜜，冷却后作为茶饮用。若脑梗死并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

　　4.生大蒜或洋葱10-15克可降低血脂，增强纤维蛋白活性，抗血管硬化。

　　5.脑梗死患者饭后饮食醋5-10毫升，可软化血管。

　　因为脑梗死的二次发作率很高，希望大家能按照以上专家的建议进行预防，一定会有效果。此外，锻炼是必不可少的，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。，每周5-7次。坚持锻炼可以降低20%的在发作风险，不要生太多气，这对疾病非常不利，尽量每天保持愉快的心情。