头晕目眩怎么快速解决
眩晕是临床上常见的疾病。根据流行病学数据,在普通人群中,眩晕的发病率为20%-30%,随着年龄的增长,其发病率逐渐上升,其中50%-60%的老年人有眩晕症状。调查显示,40岁以上的人是眩晕的高发人群。 如何缓解头晕? 以下11种方法可以缓解头晕: 忽略错误信息。 内耳可以保持人的平衡。只要坐在椅子上,双脚放在地上,用双臂握住椅子,盯着一个静止的物体几分钟,就可以缓解头晕的症状。这是因为你的大脑会学习如何忽略内耳发出的错误信息。但这种方法不能过度使用。如果一直头晕,建议去医院。…
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