如何预防心脑血管疾病
如何预防心脑血管疾病?首先，伴有高血压、心脏病、糖尿病和高脂血症的患者应积极控制饮食，然后进行有针对性的药物治疗和适当的运动。如果你有吸烟和酗酒的习惯，你应该禁止吸烟和少喝酒。如果血液系统异常，应积极治疗。除了控制这些危险因素外，平时还应做以下几点： 一、加强生活中的锻炼。 二、以清淡低胆固醇的食物为宜。 三、保持健康的心态和良好的情绪。…
查看详情如何预防心脑血管疾病?首先，伴有高血压、心脏病、糖尿病和高脂血症的患者应积极控制饮食，然后进行有针对性的药物治疗和适当的运动。如果你有吸烟和酗酒的习惯，你应该禁止吸烟和少喝酒。如果血液系统异常，应积极治疗。除了控制这些危险因素外，平时还应做以下几点： 一、加强生活中的锻炼。 二、以清淡低胆固醇的食物为宜。 三、保持健康的心态和良好的情绪。…
查看详情一是高血压患者。高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，冬季平均血压高于夏季，且血压容易波动。 二是冠心病患者。冬季发生心绞痛和急性心肌梗死的人数明显增加。 三是糖尿病患者。糖尿病患者心脑血管发病风险是正常人群的3倍，而且很多合并有高血压，因此糖尿病患者一定要重视在冬季预防心脑血管疾病。 四是吸烟者。香烟里的尼古丁进入体内后会使心跳加快、血压增高、血管痉挛而诱发心脑血管病。…
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