失眠的主要原因有
由于现代人的工作和生活压力，睡眠障碍已成为困扰每个人的常态。许多网民回应说：“晚上很困，就是睡不着”，“起床刷手机更难入睡。我们来看看中医怎么说。 入睡困难的原因是什么? 事实上，入睡困难的原因非常复杂。有些人有心理原因。由于压力大，他们无法缓解生活和工作的烦恼，他们无法入睡;有些人有不良的生活习惯，如睡前玩手机、喝咖啡、喝茶、精神兴奋等。但从中医的角度来看，入睡困难归根结底是“心”问题。只有四种情况:…
查看详情脑动脉瘤手术也有*的后遗症，如瘫痪.动脉神经损伤，脑积水意识障碍，性格的变化，这些都是手术后会引起的后遗症，在手术中，*更加注意，好好照顾，否则对患者影响很大。 脑动脉瘤主要是由于颅内血管囊导致血管壁变薄，形成脑动脉瘤。脑动脉瘤更危险。如果不及时治疗，很可能导致患者死亡。一般来说，这种疾病发生后，需要手术治疗，但手术也有*的后遗症。以下是脑动脉瘤手术的主要后遗症。…
查看详情动脉硬化和动脉粥样硬化有时意义相同，但这两个术语之间存在区别。 当将氧气和营养物质从心脏输送到身体其他部位的血管（动脉）变厚变硬时，就会发生动脉硬化，有时这会限制血液流向器官和组织。健康的动脉柔韧且富有弹性。但是随着时间的推移，动脉壁会变硬，这种状况通常被称为动脉硬化。 动脉粥样硬化是一种特定类型的动脉硬化。 动脉粥样硬化是脂肪、胆固醇和其他物质在动脉壁内和动脉壁上的积聚。这类积聚被称为斑块，会导致动脉狭窄，阻塞血流。斑块也可能破裂并引发血凝块。…
查看详情很多人讨厌脸上长斑，因为会影响自己的美貌。但最令人担忧的是血管里的“斑”，它们不仅会加速血管甚至全身的衰老，一旦长在某些特定位置，相当于给大脑等器官装上了“定时炸弹”。 这么危险的“斑”，你的血管里很可能已经开始长了。今天和亲们说下这种“斑”的健康危害，并介绍一套帮血管“祛斑”的方法。十五六岁起，血管开始长“斑” 如果把血管看成一条单向四车道的公路，血液是公路上飞驰的汽车，血管里的这种“斑”——动脉粥样硬化斑块，就像堵在公路上的石头，影响血流畅通。…
查看详情颈动脉斑块到底是个啥？ 首先来说一下颈动脉在哪儿，把手伸出来，摸一摸脖子两侧，有搏动的那根就是。 颈动脉负责将营养和氧气输送给大脑。一旦大脑缺血缺氧，就有可能会造成脑组织不可逆转的损伤，人体就会出现偏瘫，或者影响说话。 动脉粥样硬化，就是动脉管壁上沉积了一层像腊一样的脂类，当这些腊样的沉积物一块一块形成时，就称作动脉粥样硬化斑块。而这些斑块对于血管来说，就是“垃圾”。…
查看详情什么是血管斑块呢？血液在血管里不停地流动，将人体必需的营养物质运送到各个角落，但同时也夹杂着不好的东西，例如低密度脂蛋白胆固醇。 这种“坏”胆固醇会透过血管内膜沉积到内膜下面。人体内有种细胞专跟外来敌人作斗争，叫巨噬细胞。巨噬细胞判断出内皮下低密度脂蛋白胆固醇不是好东西，要把它清除出去。结果双方发生斗争，两败俱伤，形成了很多残渣。残渣越积越多，最终形成动脉粥样硬化，也就是我们常说的斑块。…
查看详情脑动脉硬化很重要的一个危险因素就是有斑块形成，预防斑块的形成很重要。斑块的形成的最重要诱因就是血脂的升高，血脂的升高后会慢慢在血管壁底下形成斑块，这时候，血管壁的表面会来很多救援部队，像体内的血小板、白细胞、红细胞等都会来帮助它，结果就形成了动脉血栓。血栓会越来越大，当你生气的时候，当你在剧烈活动的时候，当你在体位变化的时候，当你在用力大便的时候，甚至咳嗽的时候，它都有可能掉下去，形成了血栓事件。然后我们的组织器官，包括心脏、脑、下肢动脉等就会出现一系列的问题。 血栓可能大，可能小，当它被卡到一个重要血管的时候，人体就会出现症状，那就要去医院去干预它。最常见的就是冠脉疾病。冠脉疾病现在有冠脉的支架，有心脏的溶栓，治疗效果都非常好，最关键就是大家一定注意不要慌，呆在原地不要动，赶快打救援电话。 需要注意的是，人体血管分前循环、后循环，前循环是从心脏发出以后，从颈动脉往上，然后到前循环，分布在大脑。后循环从脊椎上去，上去之后分布在脑干和小脑。如果是前循环的血栓，我们现在一般有效的溶栓时间是4.5个小时，后循环可能稍微长一点，但是它效果不太好，可能延长到10个小时。所以大家千万要留好紧急电话，有事的时候快速就医，时间就是生命。现在脑动脉硬化发病越来越早了，这和大家的生活方式密切相关，所以我们一定要反省自己的生活方式。 第一、饮食。人类是从谷物时代开始的，胃的形成是以谷物消化为主的，所以你的粮食要在你的热量中占得多，然后剩下的是蔬菜、牛奶、油类，这些比例要合适。要低胆固醇饮食。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则，过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。比较重要的就洋葱，洋葱对血管壁非常好，它降血脂也很好，大家要多吃点洋葱。 第二、戒烟戒酒。影响血管壁的就是烟和酒，因为烟草中的烟碱可以让动脉血管痉挛，所以很多有下肢动脉闭塞的老人抽烟之后会缺血，腿疼得更重，所以一定要戒烟，酒也要少喝或者不喝。 第三、少吃甜食。过甜的和过咸的食物都不是特别好，人体血液中甘油三脂增高。 第四、适当体育锻炼，保持正常体重。心脑血管病它最常发病的月份，是在每年的10月到12月。在一天当中最常发病的高峰期大概是6点到12点。所以在这两个时段的时候，大家要注意饱暖，早晨起来的时候不要发怒，不要过于激动。…
查看详情脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础，是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。包括医学上常常提到的脑动脉粥样硬化（大、中动脉）、小动脉硬化、微小动脉的玻璃样变都称为脑动脉硬化。 脑动脉硬化有突发性和不可预测性的特点，它是在生活中慢慢就形成和不断发展的，而且是全身性的疾病。它可以让血流中断，会致人死亡。脑动脉硬化的危险因素有高血压、高血脂、高血糖、肥胖、高粘血症、糖尿病、运动不足、嗜好烟酒、高龄老人、遗传等。 高血压病与本病关系密切。血压持续升高者，动脉粥样硬化的发病率明显增高。高血压引起血管伸张，刺激平滑肌细胞增生，并使内膜层和内皮细胞层损伤，血脂便于沉着血管壁。高血脂也是该病的发病因素之一，如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白或极低密度脂蛋白增高，高密度脂蛋白减低，均易发病。 糖尿病患者该病发病率也明显升高，因为糖尿病多伴有高脂血症、高血压及血小板活化增加，这些均加速动脉粥样硬化及其血栓的形成。 另外，肥胖症及遗传因素也常是动脉粥样硬化症形成的因素。 脑动脉硬化多发生在40岁以上的中年人，随着增龄，发病和死亡率也相应增加。一般说来，本病男性多见，女性患病多在绝经期后，此时雌激素减少，血高密度脂蛋白(HDL)也减少，女性发病开始增多。
查看详情身体相对健康（不吸烟、无高血压、高胆固醇和糖尿病等危险因素）的中老年人，在检查中也会发现颈动脉斑块，如果经过专科医生评估认为发生心血管疾病的风险不高，就没必要服药。但是，要保持健康的生活方式，适当多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，减少高脂食品如鸡蛋黄、肥肉、动物内脏等的摄入，饮食清淡、少油盐，戒烟限酒，每周进行一定强度的有氧运动，避免久坐，定期复查。…
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