颈动脉斑块有哪些要注意的

　绝大多数斑块都是生理斑块,我们不需要太紧张,我们应该尽量均衡饮食，不要吃肉。不仅斑块的合成，斑块的稳定性也需要能量。素食主义者经常比吃肉的人有更多的斑块问题。

　　除饮食外，还需要强调以下三点。

　　一是戒烟，二是积极控制高血压和糖尿病，定期观察血压和血糖指标，定期到门诊看医生。此外，血脂的控制也非常重要，特别是低密度脂蛋白应尽量减少到2.6mmol/L以下，如果没有糖尿病，检测指标中没有发现血脂升高，一般不需要服用降脂药，可以定期复查观察超声。

　　但是，如果是不稳定的斑块或过多的斑块导致明显的血管狭窄，你需要尽快去看血管外科医生，看看是否需要手术或药物治疗。40岁以上，建议每年进行颈动脉和脑血管超声检查。