失眠的主要原因有
由于现代人的工作和生活压力，睡眠障碍已成为困扰每个人的常态。许多网民回应说：“晚上很困，就是睡不着”，“起床刷手机更难入睡。我们来看看中医怎么说。 入睡困难的原因是什么? 事实上，入睡困难的原因非常复杂。有些人有心理原因。由于压力大，他们无法缓解生活和工作的烦恼，他们无法入睡;有些人有不良的生活习惯，如睡前玩手机、喝咖啡、喝茶、精神兴奋等。但从中医的角度来看，入睡困难归根结底是“心”问题。只有四种情况:…
查看详情这三个问题经常出现，可能是脑供血不足，看你有没有? 人的生命压力越大，就越容易患上心脑血管病。因此，在日常生活中，我们必须要保护好自己的血管，要重视心脑血管疾病。但目前许多人对此并不重视，对脑部供血不足及血管硬化的重视不够。 尽管这些病症都是很小的疾病，但小病也可以慢慢转变成大病，如果出现下面几种情况，很可能是脑部供血不足，希望大家要重视起来，得到一个健康的身体。…
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