脑血管疾病应该怎么预防？
【健康生活方式】不健康的生活方式可引起血压、血脂等异常，并可引起动脉硬化和心脑血管功能异常。因此，进行生活方式干预是预防心脑血管病发生的基础。 【合理均衡膳食】如低盐、低脂、低糖饮食，多吃富含纤维素的蔬菜水果等，可促进心脑血管健康，降低发病率。 【戒烟限酒】大量研究表明，吸烟与心脑血管疾病有很大关系。因此，控制吸烟，远离二手烟危害，是预防心脑血管疾病的好方法。…
查看详情【健康生活方式】不健康的生活方式可引起血压、血脂等异常，并可引起动脉硬化和心脑血管功能异常。因此，进行生活方式干预是预防心脑血管病发生的基础。 【合理均衡膳食】如低盐、低脂、低糖饮食，多吃富含纤维素的蔬菜水果等，可促进心脑血管健康，降低发病率。 【戒烟限酒】大量研究表明，吸烟与心脑血管疾病有很大关系。因此，控制吸烟，远离二手烟危害，是预防心脑血管疾病的好方法。…
查看详情【头痛头晕】急性脑血管疾病的5个先兆症状通常是激烈的头痛，最初是间断性的，之后发展为持续性的头痛，头痛固定在某个部位可能是脑出血和蛛网膜下腔出血的先兆。头痛、头晕和血压波动有关。 【精神异常】急性脑血管疾病的5个先兆症状是精神不振，每天昏欲睡，不是过度疲劳，而是脑供血不足的先兆。 【运动神经功能障碍】人体运动功能的神经障碍，主要表现为突然嘴歪，流口水，说话困难，说话不清楚，说话不满意，吞咽困难，一侧肢体无力，活动不顺利，拿着东西掉下来，走路不稳定，突然摔跤，身体痉挛和跳跃。 【植物神经功能障碍】受脑供血的影响，出现了全身明显无力、出汗、低热、心悸、胸闷等植物神经功能障碍的症状，也有出现额外、恶心、呕吐等。在眼底检查中发现视网膜出血的情况下，经常脑血管疾病的可能性。…
查看详情脑血管患者也可以清淡饮食，脑血管患者同时合并高尿酸血症等需要特别注意饮食。 (1)番茄富含各种维生素，提高身体氧化能力，消除体内自由基，保护血管弹性，预防血栓形成。 (2)玉米富含脂肪，大量不饱和脂肪酸和亚油酸有助于人体脂肪、胆固醇的正常代谢，减少胆固醇的堆积，软化动脉血管。 (3)香蕉营养价值非常高，适当食用香蕉，不仅能加快人体新陈代谢，还能有效降低人体胆固醇含量，在一定程度上抑制血糖值的上升，有利于心脑血管疾病的健康。…
查看详情脑梗近几年来的出現几率愈来愈高，病发時间较为快，脑梗的病症中明显的一种可能是忽然两眼发黑，除此之外也有一些别的病症必须掌握。 脑梗是一种病发较急的一种病症，由于生活习惯及其饮食结构的更改，在日常生活中并许多 见，仅有掌握脑梗的病症才能够立即操纵病况，阻拦它对人体的损害。 脑梗的普遍五大病症 暂时性视力障碍 脑梗最非常容易出現阵发视物模糊或是视野缺损的情况，但是这类反映一般会在一个小时以内渐渐地修复，往往会出現视力下降，这类状况下一般不容易出現别的中枢神经迹象，视力下降是典型性的一种特点。…
查看详情我国动脉硬化患者逐年增加。男性比女性患动脉硬化的比率更高，也是导致老年人死亡的重要原因之一，因此，动脉硬化在许多人的印象中是一种常见的疾病，但对其症状及预防方法却不太清楚，下面我们就来看看动脉硬化的五大症状及四种预防方法。 动脉硬化的五大症状 第一，神经衰弱。 脑血管病早期可出现神经衰弱症状，表现为头痛、眩晕、头部有压压迫感、面部皮肤麻痹感、耳鸣、嗜睡等，尤其是容易感到疲倦，有时会感到行走不稳，有的患者还伴有恶心、吞咽困难。…
查看详情根据有关资料，脑动脉硬化在老年人群中的发生率最高。其原因在于老年人身体的新陈代谢速度和对疾病的抵抗力，比年轻人更容易受到伤害。所以，对于老年患者，更应该尽早去做相关的调养和治疗。 一、勤加锻炼。 脑血管病患者如果想减轻自己的症状，那么就需要从扩张脑部血管、提高脑血管血液循环速度、激活脑部神经等方面采取相应的调养措施。而且运动能达到如上效果，这是因为人在运动过程中，其脑神经会变得更兴奋，所以能起到激活神经的作用。另外，锻炼也能增强人的身体素质，提高新陈代谢速度和血流速度。但是，脑动脉硬化患者最好选择空气新鲜的地方进行锻炼，尽量不去人们比较密集的地方锻炼，比如体育馆等。…
查看详情脑血管病变是全身动脉硬化的一部分，也是脑缺血发作的主要发病基础，是多种因素引起的脑动脉管壁变性和硬化的总称。脑动脉硬化(大、中动脉)、小动脉硬化，包括医学上经常提到的微小动脉硬化玻璃样变，都被称为脑动脉硬化。 因为动脉硬化的形成过程相当缓慢，它不是在老年时才开始发展的，而是随着年龄的增长而逐渐扩散和加重的，大多数患者不一定有临床症状，因此也容易被人们忽视。但是随着脑动脉硬化的逐步发展，脑组织会发生软化、坏死，脑细胞变性死亡，最终导致脑萎缩和脑动脉硬化性痴呆。重者可发生严重中风(脑溢血和脑梗死)，危及生命，即使可以存活，也会留下严重后遗症。所以，早期识别和预防脑动脉硬化非常重要。…
查看详情一头晕：头晕是高血压最常见的症状之一。有一些是一次性的，经常在突然下蹲或起立时出现，还有一些是持续性的。晕厥是患者的主要痛苦，其头部持续的不舒服，严重地阻碍思维，影响工作，对周围事物失去兴趣，当发生高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现类似的症状，如内耳眩晕。 二、头痛：头痛也是高血压的一种常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有爆裂性疼痛。常常在早上睡醒时发生，起床活动，饭后逐渐减少。痛点多在前额两侧太阳穴和后脑勺。…
查看详情一、低胆固醇饮食，少吃动物脂肪。一般来说，血浆胆固醇有两个来源。来自食物的人(每天摄入300mg)是外原性，肝脏和小肠合成是内原性。一般认为每天的胆固醇摄入量不应超过300mg。否则血管壁上会沉积太多脂质。导致脑动脉硬化。 1.戒掉所有不良嗜好，尤其是戒烟。烟草中的烟碱会导致动脉痉挛和动脉缺血，导致脑梗死和心肌梗死。 二、饮食宜清淡，不要吃太咸、太甜，常吃甜食，人体血液中甘油三脂升高。…
查看详情一是要重视加强体力劳动和身体锻炼。体育锻炼有助于改善血液循环，促进脂质消耗，减少脂质在血管中沉积，提高纤维溶酶活性，减轻体重，因此，应多做力所能及的家务活，多做体育锻炼。对于智力障碍，精神障碍，以及不适合身体活动的人，应给予更多的照顾，以预防意外。 第二，注意节食。首先应该限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入，以减少脂类物质在血管中沉积。比如限制肥肉，猪油，蛋黄，鱼和动物内脏的摄入量，同时也要注意避免高糖饮食，因为高糖饮食同样会导致脂肪代谢紊乱。应该多吃豆制品，蔬菜，水果和富含纤维素的食物。食用油脂主要是植物油。食谱要清淡，不要太饱，最好戒掉烟酒。…
查看详情一、腔隙性梗死。 梗死面积小于1.5毫米，表现为亚急性起病，头晕目眩，步态不稳，肢体无力，少数有饮水呛咳，吞咽困难，部分患者可有偏瘫，偏身感觉减退，定位困难等症状。 二、中等面积梗死。 侧脑室旁丘脑、额叶、颞叶分布于基底核区。其主要表现有：突发性头痛、眩晕、频繁恶心呕吐、精神错乱、感觉偏瘫或偏瘫、失明、中枢性面瘫、舌瘫、假性延髓麻痹、失语等。 三、大面积梗死…
查看详情第一，表现为突然感觉到眩晕和肢体麻木，肢体麻木又表现为舌麻、唇麻或脸部一侧麻木，肢体感觉无力，也可能伴有活动不稳。 第二、还会出现恶心的感觉，血压、血脂也会出现一定程度的波动，四肢无力全身乏力还会伴随有强烈的嗜睡感。 第三，脑供血不足的病人身体某一边还会不自主的抽动出现暂时性的视力模糊，还会伴有心烦，经常会出现烦躁、易怒、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等几种情况，也比较常见。…
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